Corso pratico di Meditazione – ogni martedì sera

meditazioneCorso pratico di Meditazione – con Alessandro Tulli

Ogni Martedì sera dalle 19:00 alle 20:30

in collaborazione con Erba Sacra Ancona, presso Centro Olistico Saint Germain, Via dell’Industria 10 Ancona.

La salute attraverso lo yoga; in 12 lezioni trattiamo i seguenti argomenti:
Rilassare il corpo e conoscere il respiro, Osservare e comprendere il pensiero, Imparare a concentrarsi sviluppando la mente, Fondamenti della meditazione, La meditazione e il colore, La meditazione e il suono, La meditazione e la forma, La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé.

Info e prenotazioni: 339 6474 724

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